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減重塑形,,“女神節(jié)”福利來了!

發(fā)布時間:2024-03-04 21:23:47    來源:    點擊:1102    【字體:

三月不減肥,,五月徒傷悲,。

冬去春來,

厚厚的羽絨棉服不能再成為肉嘎嘎的“保護(hù)傘”,

想穿美美的衣服,,又怕遮不住微微隆起的小腹,。

運動,堅持不了多久,。

節(jié)食,,餓得前心貼后背。

使用藥物,,又繞不開副作用,!

“女神節(jié)”來臨之際,樂山市婦幼保健院中醫(yī)科推出“針灸減肥”福利,。
一,、活動內(nèi)容:(二選一)
(一)一次性支付10次針灸減肥費用,可享受12次針灸,;
(二)一次性支付5次埋線費用,,可享受6次埋線。
二,、活動方式:轉(zhuǎn)發(fā)推文到朋友圈集滿“38”個贊并保存截圖,,就診時憑截圖享受優(yōu)惠。
三,、活動時間:2024年3月8日-3月31日
四,、就診地點:樂山市婦幼保健院(三蘇路1333號)保健樓4樓中醫(yī)科
五、咨詢電話:0833-6268128




減肥之前,,如何判斷自己是否肥胖呢,?

您可以參考一下這些標(biāo)準(zhǔn):

一、體重指數(shù)(BMI):BMI(kg/m2)=體重(kg)÷身高(m2)
參考中國肥胖工作組和中國糖尿病學(xué)會標(biāo)準(zhǔn),,如下:
過低?18.5kg/m2
正常18.5-23.9kg/m2
超重24-27.9kg/m2

肥胖?28kg/m2


二,、腰圍、腰臀比:
中國目前參照WHO標(biāo)準(zhǔn):成年女性腰圍≥85cm,,或腰圍/臀圍?1.0,,即可診斷為腹型肥胖。
三,、內(nèi)臟脂肪面積(VFA)作為腹型肥胖診斷的金標(biāo)準(zhǔn),,常用方法有腹部CT和MRI,并且可同時測量皮下脂肪面積,,中國參考WHO標(biāo)準(zhǔn)將VFA≥80cm2診斷為腹型肥胖,。
四、體脂含量(BF)是體內(nèi)脂肪的含量或脂肪占總體重的百分比,,可初步評估體質(zhì)脂肪成分的多少,。正常成年女性脂肪含量占體重15%-25%,,可通過超聲、人體成分分析等方式測定,,目前多以體脂量≥30%作為判定標(biāo)準(zhǔn),。



針灸減重的作用
一、抑制食欲:針灸既可以抑制人的食欲,,也可抑制亢進(jìn)的胃腸消化功能,,從而減少熱量的攝入。
二,、加快脂肪分解:加快人體新陳代謝,,刺激遲鈍的交感神經(jīng),使其功能活躍,,增加熱量消耗,,加快脂肪分解。
三,、安全,,不易反彈:針灸減重?zé)o需手術(shù)切口、無需口服藥物,,療效顯著,,無毒副作用,無依賴性,。
四,、調(diào)理女性體質(zhì):針灸減重同時可以調(diào)理女性體質(zhì),改善氣血不足,、內(nèi)分泌紊亂引起的失眠,、便秘、痛經(jīng),、月經(jīng)不調(diào)等問題,。
女性針灸減重適宜人群
一、青春期單純性肥胖,;
二,、孕前肥胖合并痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),、多囊卵巢綜合征等,;
三、產(chǎn)后體重滯留,、肩頸腰腿痛、失眠的寶媽,;

四,、肥胖合并脂肪肝,、高血脂、代謝綜合征,、胰島素抵抗,、焦慮等。


中醫(yī)科簡介

中醫(yī)科是集醫(yī)療,、教學(xué),、科研、預(yù)防保健和康復(fù)為一體的特色科室,,開設(shè)有中醫(yī)科門診,、針灸推拿門診、中醫(yī)康養(yǎng)館等中醫(yī)特色門診,。

我科乘承“守神求真,,知行合一”的發(fā)展理念,以中醫(yī)辨證施治為指導(dǎo),,中西醫(yī)結(jié)合的臨床診療模式,。運用中藥以及針灸、艾灸,、推拿,、拔罐、穴位埋線等中醫(yī)藥適宜技術(shù),,結(jié)合現(xiàn)代康復(fù),,建立了亞健康調(diào)理、婦女保健,、孕前調(diào)理,、產(chǎn)后康復(fù)、兒童保健,、肌骨疼痛防治,、中醫(yī)減肥塑型的學(xué)科特色。


版權(quán)所有 樂山市婦幼保健院 樂山市兒童??漆t(yī)院 樂山市婦女兒童醫(yī)院
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