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“醫(yī)生,，醫(yī)生，

我術(shù)后還沒有排氣,，

感覺肚子脹脹的，

咋辦呀,？”

“醫(yī)生,，醫(yī)生，

我術(shù)后都2天了,，

還沒有排氣,，

感覺有氣體在肚子里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的，

有沒有讓我盡快排氣的辦法??？”

這是在產(chǎn)科病房里

剖宮產(chǎn)術(shù)后寶媽們

問的最多的一個(gè)問題,，

也是我們產(chǎn)科醫(yī)生術(shù)后關(guān)注的重點(diǎn)之一。

今天,，

我們就來聊一聊肛門排氣這個(gè)問題,。

一、為什么要排氣

剖宮產(chǎn)術(shù)后由于腸蠕動(dòng)減弱,，媽媽們會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況,，通常需要經(jīng)過24～48小時(shí)，腸道功能才會(huì)逐漸恢復(fù),。

肛門排氣（也就是放屁）是腸蠕動(dòng)恢復(fù)的標(biāo)志,，表示產(chǎn)婦腸道功能基本恢復(fù)。

在腸蠕動(dòng)恢復(fù)后再進(jìn)食半流食或正常食物,，會(huì)大大減少因?yàn)檫M(jìn)食造成的腸胃不適,。

二、如何盡快排氣呢,？

1,、下床活動(dòng)：

盡早下床活動(dòng)可促進(jìn)腸蠕動(dòng)恢復(fù)，利于術(shù)后盡早排氣,。產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)術(shù)后盡早根據(jù)自身體力情況,，在家人的幫助下，適當(dāng)站立一會(huì)兒或輕走幾步,，一天可以反復(fù)3到4次,，這樣可促進(jìn)腸蠕動(dòng)的恢復(fù)。

不過,，也有產(chǎn)婦第一次下床時(shí)會(huì)出現(xiàn)“眼前發(fā)黑”,、“眩暈”等低血壓的表現(xiàn)，遇到這種情況,，我們可以在床上半坐一會(huì),，適應(yīng)一下體位的改變后，再在家屬的幫助下慢慢下床活動(dòng),。

如體力不佳,，可先選擇在床上活動(dòng)，如：多翻身等,，這樣可有利于排氣,，同時(shí)還可防止腸粘連。

2,、按摩腹部：

輕輕按摩腹部,，每2～3小時(shí)按摩一次，每次10～20分鐘,。

這樣做不僅可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),，還有利于惡露的排出,。

3、熱水泡腳

術(shù)后6小時(shí)就可進(jìn)行熱水泡腳,，從中醫(yī)上來講,，泡腳對(duì)人身體有許多好處，腳底有個(gè)足三穴,，是胃經(jīng)的合穴,，可助消化、治療腹脹,、便秘等,。

但不是每個(gè)人都能準(zhǔn)確找到這些穴位，因此可以利用熱水泡腳的方式,，刺激足底穴位,，加快血液循環(huán)，達(dá)到排氣的目的,。

4,、嚼口香糖

有時(shí)候醫(yī)生會(huì)建議你嚼口香糖，不是開玩笑,，這是真的有效,。

嚼口香糖有一個(gè)好處，就是可以讓你的腸蠕動(dòng)增加,，使腸梗阻,、腸粘連風(fēng)險(xiǎn)下降。

為什么嚼口香糖會(huì)有這個(gè)作用呢,？因?yàn)樵诮揽谙闾堑臅r(shí)候,，你雖然沒吃任何東西，但你會(huì)分泌很多唾液,、還會(huì)產(chǎn)生一些神經(jīng)反射（“假飼”原理）,，促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)，減少腸梗阻的發(fā)生,。

那么是不是嚼的越久越好呢,？肯定不是，在剖宮產(chǎn)術(shù)后2小時(shí)就可以開始嚼口香糖,，一天嚼3次,，每次15-30分鐘。這個(gè)方法既經(jīng)濟(jì)方便又省事,，而且沒有下床活動(dòng)帶來的疼痛不適，值得嘗試,。

但需注意,，由于口香糖含有木糖醇等多元醇,，可能導(dǎo)致腹痛、腹脹,，甚至腹瀉,，所以嚼口香糖不宜過量，一旦出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立即停止,。

另外,，由于受術(shù)后臥床的影響，也要注意謹(jǐn)防把口香糖吸入氣管,。

5,、使用相關(guān)藥物

長(zhǎng)時(shí)間沒有排氣并伴有腹脹的產(chǎn)婦，可通過口服促進(jìn)腸蠕動(dòng)的藥物（如：乳果糖）改善腹脹情況,。

產(chǎn)科簡(jiǎn)介

樂山市重點(diǎn)醫(yī)學(xué)?？疲准?jí)），承擔(dān)著全市急危重癥孕產(chǎn)婦會(huì)診,、轉(zhuǎn)診,、救治工作和轄區(qū)內(nèi)產(chǎn)科專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)督導(dǎo)工作。

科室擁有多功能分娩產(chǎn)床,、母嬰監(jiān)護(hù)儀,、雙胎胎心監(jiān)護(hù)儀、嬰兒輻射臺(tái),、新生兒監(jiān)護(hù)儀,、導(dǎo)樂儀、氣囊助產(chǎn)儀,、超聲可視化監(jiān)測(cè)儀,、麻醉機(jī)、紅藍(lán)光治療儀,、氣壓治療儀,、低頻電療儀、心電監(jiān)護(hù)儀,、除顫儀,，并配備有家庭化分娩產(chǎn)房、家庭化病房,、VIP待產(chǎn)室,、導(dǎo)樂室、產(chǎn)婦康撫室,、瑜伽健身室,、閱覽室等。

科室主要開展無創(chuàng)接生、自由體位分娩,、分娩鎮(zhèn)痛（藥物性和非藥物性）,、導(dǎo)樂“1+1”陪伴分娩、剖宮產(chǎn)術(shù),、剖宮產(chǎn)術(shù)后快速康復(fù),、孕產(chǎn)婦自體預(yù)存式輸血、超聲可視化產(chǎn)程監(jiān)測(cè),、COOK-球囊引產(chǎn),、欣普貝生促宮頸成熟促進(jìn)陰道分娩、Bakri球囊填塞術(shù)及產(chǎn)婦康撫技術(shù)等,。在全市率先開展的孕產(chǎn)婦自體預(yù)存式輸血,，對(duì)前置胎盤、RH陰性血型,、子宮肌瘤較大（5cm以上）,、胎盤附著面廣泛、前置血管,、孕次大于5次,、三次以上剖宮產(chǎn)、血小板下降等危重孕產(chǎn)婦的急救提供了有力的保障,。

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