阿玲終于在家坐完月子了，長長的四十二天,，可把她憋壞了,，天天在朋友圈中吐槽。幾個閨蜜趁著周日約她出去透透氣，看場電影,，喝個下午茶,，她卻苦澀地婉拒了。問了半天她才說：“我現(xiàn)在離不開洗手間,，稍慢一點(diǎn)就會尿褲子,，根本不敢走出門去?！?/span>
阿玲遇到的狀況并不罕見,，許多新媽媽都有這樣的經(jīng)歷，尤其是四五十歲的女性更常見,。說起尿頻,、尿急并不是什么大毛病，但給生活卻帶來了諸多不便,。外出儼然成了一種“負(fù)擔(dān)”,，隨時隨地找洗手間，或沖進(jìn)洗手間還沒來得及脫下褲子,，尿液就已經(jīng)流出了,。這就是盆底功能障礙性疾病之一的急迫性尿失禁。
所謂急迫性尿失禁,，主要指的就是一種急迫地想排尿的欲望,，并伴有尿液不由自主地流出。如果沒有漏尿,，僅是尿頻尿急,，頻繁起夜，每天去洗手間小便超過8次,，我們叫做“膀胱過度活動癥”,，簡稱OAB。這是一種不明原因的膀胱逼尿肌過度活動引起的癥狀,。正如前面說的,，“我褲子都沒來得及脫，尿就出來了”,，恨不得像蝸牛一樣,，能把洗手間背在背上。這樣的尷尬困擾著不少女性,，讓她們成為被洗手間拴住的女人,。據(jù)統(tǒng)計，我國女性“膀胱過度活動癥”總體患病率約4%-6%,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性,，而且隨著年齡的增長,，呈現(xiàn)出逐步增高的趨勢。
為什么會出現(xiàn)這種情況呢,？女性OAB與年齡,、雌激素水平及體重指數(shù)等密切相關(guān)。人的膀胱主管貯藏尿液和排出尿液,，這一生理過程主要受骶神經(jīng)調(diào)控,。通俗的說，由于膀胱大部分時間都會存水,，骶神經(jīng)把信號傳遞給大腦——量還不到位,，先別尿！水滿了,，骶神經(jīng)就會向大腦傳遞信號——你該撒尿了,！這就保證了咱們想尿就尿，不想尿還能憋住,?？梢坏┌螂住旧窠?jīng)——大腦這個線路中的任何一環(huán)出了差錯，在不該尿的時侯,，總告訴你要排尿,，結(jié)果就出現(xiàn)了尿頻尿急尿失禁的癥狀。
那該怎么治呢,？一般來說,，這個病以生活方式、行為干預(yù)和盆底康復(fù)作為初始治療,。調(diào)節(jié)生活方式包括控制體重,、戒煙、減少攝入咖啡因,、碳酸飲料,、酸辣食物、控制飲水,、治療便秘,。盆底康復(fù)包括電刺激放松盆底肌、陰道內(nèi)肌筋膜按摩松解扳機(jī)點(diǎn),、生物反饋訓(xùn)練協(xié)調(diào)盆底肌肉,、膀胱訓(xùn)練降低敏感性等。早期大部分人都可以通過調(diào)整生活方式和盆底康復(fù)治愈或緩解癥狀,。當(dāng)然,，如果疾病程度嚴(yán)重，以上治療無效還可以采用藥物治療和安裝膀胱起搏器來調(diào)控骶神經(jīng),。
親愛的朋友,，如果你或你的家人正被尿頻尿急尿失禁所困擾,，不用強(qiáng)忍,，找對醫(yī)生做系統(tǒng)積極治療,，就可以早日擺脫被洗手間拴住的困擾，重享暢快人生,！
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